やりたいように、したい事をして心を満足させる♪

こんにちは!

愛され妊活セラピスト

村上 りえこです^^

いかがお過ごしですか?

今年も残り1ヶ月となりましたね。

今年中にできることはやり切って

新しい年を迎えたいものです^^
 

 

さて、今日は

「心を満足させる」

というお話しです。

というのも

私自身がこの1ヶ月~1ヶ月半ほど

「家族や身内と深くつながりたい!」

「より多く一緒の時間を家族と過ごしたい!!」

という欲求が強く出ていたんですよ。

そういう感覚って

多分、昔から定期的に起こっていたと思うんだけど

昔の私にとって

そんな感覚は

『それはただ甘えてるだけ』

『現実逃避してるだけ』

だからダメなことなんだ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
って考えてました。


自分の感覚を知らんぷり・・・

 

そして

『もっと仕事に集中しないとダメ』

『いつも通り過ごしても幸せでしょ?』

って

自分に思い込ませて

自分の感覚にフタをしていたんです。

でもね

どれだけ重いフタでも

ちょっとずつ漏れ出てきちゃうんですよ。

その感覚が(笑)

だからね、

同じように毎日過ごしているのに

なんだかしっくりこない

とか

居心地が悪い

とか

生活に何か違和感を感じる

とか

何か足りない

といった

心の満足が得られない状態に陥ってました^^;

やりたいように、したい事をする

 

 

その後

自分次第で状況は変えられる

ということに気付けてからは

ちゃんと

自分の感覚を受け入れるって

決めたんです。

そう決めるとね

いいタイミングで

家族や、妹、親が

私と一緒に居たがってくれるんですよ(笑)

だから

この1ヶ月半くらいの間に

普段はあまりしない家族での外食を

3回はしたし、

娘と二人で出掛けたり

妹や母親とランチしたり

妹宅の片付けの手伝いに行ったり

家族で市民救命士の受講しに行ったり

そうやって

とことん家族や身内優先で過ごしました(笑)

だから今の私は

凄く幸せ~
^^^^^^^^^^^

なんです^^

周りの人から

「いつも通りにした方がいい」

とか

「それじゃ逃げてるだけ」

とか

何を言ってこようが

思われようが

気にしない!

だって、

私を幸せにできるのは私だけだからね♪
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

あなたもたまには

あなたの感じるままに

心が満足することを優先して

やりたいように、したい事をしてみませんか?

感覚に従うのに理由なんて必要ないから。

ただ、なんとなく「しっくりくる」から

きっと「満たされる」ような気がする

とかでも大丈夫^^

ちょっとした感覚を大切にすることで

あなたが本当に欲しているものが

見つかるかもしれませんよ!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

キラキラ輝く幸せな人生を送るために

全力でお手伝いさせていただきます!

 

 

 

 

村上 りえこ

 

 

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